jak się

cena 125 juz z wliczoną wysyłka, mozna sie troche potargowac jak cos ;)

Raczej składniałbym sie ku opcji drugiej , wrzucisz BA , do tego aakg + cytrulina i kofa jak chcesz pobudzenia

a co myślicie o Activlab MASS UP 5 kg MUTANT XXL jak patrze po sklepach internetowych nie wiem co wybrać wszystko wydaje się być ok polećcie coś dobrego

vlad co to jest ta sila biegowa?jak to sie wykonuje?sory za takie pytania ale jestem leszczem w treningach biegowych wiec wybaczcie

[...] mg albo 2 razy w tygodniu - ja bym na 1szym cyklu do 400mg tescia na tydz nie dochodził za dużo moim zdaniem - - sustanonu nie dokupuj juz !! - powinieneś wystartować bardziej lajtowo np sam propionat 50mg c2d- za mocno jak na 1 -szy cykl - nie wal juz 400mg w następnym tyg tylko zmniejsz do 200 - dokup winstrolu i wal go c2d(co drugi dzień) 50mg

[...] jem 145 +- węglowodany: 242 / dziennie jem 265 +- Tłuszcze - nieobliczone ale mysle ze w normie :) Hmm szczerze mowiac to interesowalby mnie wzrost masy miesniowej + rzezba (przynajmniej taka zeby bylo widac te miesnie :) ), No ale biore kreatyne to nie wiem jak to bedzie? (przydalo by sie troche tej masy miesniowej..) Pojdzie masa z rzezba??

Hmm... a Probowales tym krecic? moze to jest do odkrecania siodelka? porobuj cos zrobic jak nie to jedz do sklepu rowerowego i sie zapytaj

A jaki poziom tłuszczu i jak długo już redukujesz? Na początku jeżeli dieta i trening dobrze dopracowane powinno iść samo z siebie (no chyba, że mówimy tu o schodzeniu do jednocyfrowego BF - ale domyślam się, że nie). Chociaż CLA zdecydowanie Ci nie zaszkodzi. Zainwestuj też w omegę-3

Pierwszy raz suple? Co sie dzieje!! Po kreatynie ryje banie jak po saa

Ok dzięki biorę się za układanie jak zrobię to wstawie :)

[...] lepiej, ale czy mogę przez to nabrać nawyków złych? Spróbuje jeszcze pogadać z mamą, albo trzymać lepiej gardę na sparingach i jej o tym nie mówić, bo ona tylko się czepiała jak widziała, że mam nos większy, limo pod okiem, czasem kulałem itp Przez to jej gadanie rozmyślałem czy by nie wrócić na siłownie i olać SW, bo mnie demotywuje. Zmieniony [...]

Jak sam możesz się domyślać należy przerwać i już nigdy do tego nie wracać.

Podciągnięcia są z wyprostowanych rąk w łokciach ? Tak z wyprostowanych rąk i broda ponad drążek. Jak ja byłem to typek się podciągnął 30 razy i mu zaliczył 4 bodajże :D

Szkoda deki na redukcję. Faktycznie, jak zaczniesz masować przy takim bf to będzie to znacznie mniej efektywne, więcej fatu złapiesz niż mięsa a potem będzie jeszcze trudniej to ogarnąc. Dodaj do testa winko, t3 i zredukuj. Ta tura też się w sumie nada, gdybyś chciał już ją wykorzystać zamiast kupować nowy środek.

1,5 tygodnia to jest nic . Na chwile obecna jest za wcześnie żeby wprowadzać zmiany czyli co, nic nie ruszac? ale to tak zeby u endo nawet waga sie nie zmienila ani ciut ciut? po jakim czasie takto podbic kcal tak jak teraz na takim zastoju?

Ja używam tylko na górną. Przecież chodzi i tak głównie o to aby zęby nie szczękneły o siebie przy uderzeniu. A w podwójnej to się kurcze można udusić i zaślinić jak diabli.

mysle ze ta opcja ktora proponuja tp jest dobrym rozwiazaniem w sumie niema duzego wyboru jak narazie jeszcze cos tam era proponowala ale to kicz a jesli chodzi o kwestie instalacji i kupna to najlepiej w telepunkcie sie spytac Zmieniony przez - f4llen w dniu 2005-09-10 19:46:28

Grecka badz organon to apteka wiec zadna inna nie moze sie rownac. Ale wiadomo jakie multum jest podrobek. Mozna Ci tu zachwalac a dil i tak Ci wcisnie lipe jak bedzie chcial Z underow Atomik.

Chodzi o to że boję się że niepotrzebnie będę przemęczał mięsnie jak będę cwiczył w nietreningowe. Bo planuje ok 30 min. intensywnego pływania.

ja bylem dwa razy z kanalowym. idziesz i najpierw ci zatruje zab,potem wracasz i zaczyna sie heja wyrywanie nerwow malutkim wyciorkiem ,jak juz wyrwie wszystkie nerwy to lata zab i czesc.metoda stosowana caly czas.